Seminar: Vital-Training Persönlichkeits-Entwicklung
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Datum : Mo. 19. bis Fr. 23. Januar 09
Mo. 16. bis Fr. 20. März 09
Beginn: Jeweils 14.00 Uhr Ende ca: 15.00 Uhr
Ort: Seminar -Zentrum CH- Gams
Voraussetzungen: Keine
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Aus dem Lerninhalt:
Diätetik
Life-Balance zwischen Leibfeindlichkeit und Körperkult, Vital Leben,Wellness/Wohlbefinden emotioanle Gesundheit.
Rhetorik
Sprechtechniken, Gestik/Mimik, Bildersprache. Rede-Training, erfolgreiche Kommunikaton.
Persönlichkeits-Kompetenz
Persönlichkeit entwickeln, fördern und stärken, Lebensräume gewinnen, Stärkung der eigenen Persönlichkeit, Gesundheit des Denkens und der Gefühle.
Sicheres Auftreten in Alltag und Beruf
Praktische Tipps zur Garderobenplanung, Outfit mit Pfiff
Bewegungstraining
"Mehr Lust als Last",Methode Siegenthaler Vital - Bewegung, Körpergefühl entwickeln – Körperwahrnehmung verbessern, Gangschule - Walking, Joggelen, Jogging, Grundlagen des Nordic-Walking
Sport, Spiel, Spass für jedermann
Indoor und Outdoor-Training für Kinder, Erwachsene und Senioren
Trainingslehre
Gesundheits-Training Grundlagen zur Ausdauer, Kraft, Koordination, Stretching und Entspannung.
Ihr Nutzen:
• Wissenswertes über Wellness und Gesundheit
• Stärkung der Persönlichkeit
• Verbesserter Umgang mit Rücken und Becken-
bodenbeschwerden
• Erhöhte Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf
• Freude, praktische Umsetzung für das persönliche Training
• erhöhte Kreativität
• Farb- und Stilberatung
• Sicheres Auftreten im täglichen Leben
Lehrkräfte: Doris Siegenthaler und Wolfgang von Ungern Sternberg Theologe
Seminargebühr: CHF: 990.--/ Euro nach Wechselkurs
exkl. Unterkunft und Verpflegung, empfohle Bücher
Zertifizierung zum Vital-Trainer Mehr>>
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