Produktliste CD "Entspannung für jeden Tag" Für Produktinformationen übernehmen wir keine Haftung. Abbildungen können dem tatsächlichen Aussehen des Produkts ähnlich sein. Artikelnr. 99060 - CD Autor Doris Siegenthaler Verlag Gerth Medien Preis 18,95 CHF  ( 17,71 CHF netto) Anzahl    Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen ein Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den anstrengenden Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper, Ihrer Seele und Ihrem Geist etwas wirklich Gutes zu tun. Die einfachen Entspannungsübungen beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobson. Durch abwechselndes An- und Entspannen von Muskeln wird nicht nur die Muskulatur in die Lage versetzt, in eine Ruhephase einzutreten, sondern auch Ihr Geist und Ihre Seele können sich vom Stress des Alltags lösen und wieder neu zur Ruhe finden. Gönnen Sie sich inmitten Ihres Alltags eine Oase der Ruhe und Entspannung!  Preis D: € 9.99 Bewertungen Keine Bewertungen vorhanden. Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch Folgendes Trainingsprogramm "Rundum Fit" auf DVD 49,95 CHF  ( 46,68 CHF netto) Fett verlieren - Form gewinnen 32,10 CHF  ( 30,00 CHF netto) Beckenbodengymnastik 25,50 CHF  ( 23,83 CHF netto) Atemgymnastik 25,50 CHF  ( 23,83 CHF netto) Trainingsprogramm "Rundum Fit" mit Theraband im Set 75,00 CHF  ( 70,09 CHF netto) Original-Keilkissen "Siegenthaler GmbH" 41,00 CHF  ( 38,32 CHF netto)