Die Seminare und Aktivferien von SIEGENTHALERVITAL umfassen verschiedene Bereiche:

• Persönlichkeitstraining
• Bewegung
• Ernährung und
• Entspannung.

Die Weltgesundheitsorganisation (WH0)definiert den Begriff Gesundheit wie folgt:

„Gesundheit ist der Zustand eines vollständigen körperlichen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Beschwerden und Krankheit. Der Besitz des bestmöglichen Gesundheitszustandes bildet eines der Grundrechte jedes menschlichen Wesens, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen Anschauung und der wirtschaftlichen oder sozialen Stellung. Die Gesundheit aller Völker ist eine Grundbedingung für den Weltfrieden und die Sicherheit. Sie hängt von der engsten Zusammenarbeit der Einzelnen und der Staaten ab.

Diese Definition schließt ausdrücklich die gesamten Lebensumstände eines Menschen ein und hat folglich verschiedene Aspekte, die ineinander übergreifen und nicht voneinander getrennt werden können.

Dies bedeutet, in allen Teilbereichen eine gute Beziehung zu pflegen. Das meint den

• körperlichen,
• seelischen, 
• spirituellen,
• ökologischen und
• sozialen Bereich.